Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, жареная, постная вырезка (имитация)
Продукт

Говядина, жареная, постная вырезка (имитация): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говядины, имитирующая вырезку, приготовленная методом жарки. Отличается высоким содержанием белка и минимальным количеством жира, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. На 100 г — 161 ккал, 25.7 г белка, 5.7 г жира и 0 г углеводов. Её можно подавать с овощами или лёгкими соусами.

КБЖУ говядина, жареная, постная вырезка (имитация) на 100 г

161ккал / 100 г
Б 25.7 гЖ 5.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
161ккал
Б 25.7 гЖ 5.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, жареная, постная вырезка из лопатки183 ккал / 100 г
Говядина, жареная, постная вырезка из лопатки190 ккал / 100 г
Говядина, жареная, постная вырезка с рёбер238 ккал / 100 г
Говядина, жареная, постный окорок172 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать такую говядину?
Жареную постную говядину можно подавать с разнообразными гарнирами: свежими овощными салатами, запечёнными овощами, рисом или киноа. Она также хорошо сочетается с лёгкими соусами на основе йогурта или трав.
Чем полезна постная говядина?
Постная говядина является ценным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Она также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, которые поддерживают энергетический обмен и иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.