Говядина, жареная, постный окорок: калорийность и КБЖУ

Это постный отруб говядины, приготовленный методом жарки. Идеально подходит для тех, кто следит за потреблением жиров, но хочет получить максимум белка. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать для приготовления сэндвичей. Оно богато железом и витаминами группы B, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 172 ккал, 26.8 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов.