Говядина, жареный окорок, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это постная вырезка из передней части говядины, приготовленная методом жарки. Мясо получается нежным и ароматным, отлично подходит для сытного обеда или ужина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других рецептов, например, салатов или сэндвичей. Говядина является ценным источником белка и железа, необходимых для поддержания сил и здоровья. На 100 г — 172 ккал, 28.1 г белка, 5.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, жареный окорок, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареный говяжий окорок?
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.