Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, жареная, постная вырезка с рёбер
Продукт

Говядина, жареная, постная вырезка с рёбер: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьих рёбер, приготовленная методом жарки. Отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 238 ккал, 27.5 г белка, 13.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, жареная, постная вырезка с рёбер на 100 г

238ккал / 100 г
Б 27.5 гЖ 13.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
238ккал
Б 27.5 гЖ 13.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говядина, жареная, постный окорок172 ккал / 100 г
Говядина, жареная (верхняя часть лопатки, постная)203 ккал / 100 г
Говядина, жареный окорок, постная часть172 ккал / 100 г
Говядина, жареный ростбиф из нижней части филе (три-тип)201 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину?
Жареную говядину можно подавать горячей с любимым гарниром, например, картофельным пюре или овощами. Она также отлично подходит для холодных закусок или добавления в салаты.
Чем полезна постная говядина?
Постная говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Она также содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, которые играют ключевую роль во многих процессах в организме.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.