Калорика Говядина, жареная, постная вырезка: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говядины, приготовленная методом жарки (бройлинг). Отличается нежным вкусом и ароматом. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как компонент для салатов и сэндвичей. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным продуктом для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 188 ккал, 30.9 г белка, 6.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, жареная, постная вырезка на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную говядину?
Чем отличается постная часть говядины от обычной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.