Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжьи рёбра (back ribs), постная часть, без жира, сырые
Продукт

Говяжьи рёбра (back ribs), постная часть, без жира, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная постная часть говяжьих рёбер, известная как back ribs, полностью очищенная от жира и сухожилий. Мясо отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, идеально подходит для длительного томления, запекания или приготовления на гриле. Благодаря отсутствию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием, но хочет насладиться богатым мясным вкусом. На 100 г — 239 ккал, 19.1 г белка, 17.9 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра (back ribs), постная часть, без жира, сырые на 100 г

239ккал / 100 г
Б 19.1 гЖ 17.9 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
239ккал
Б 19.1 гЖ 17.9 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжьи рёбра (back ribs), постная часть, сырые252 ккал / 100 г
Говяжьи рёбра (back ribs), сырые305 ккал / 100 г
Говяжьи рёбра чак-ай, постная часть, сырые137 ккал / 100 г
Говяжьи ребра чак-ай, тушеные234 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжьи рёбра back ribs?
Эти рёбра великолепны при медленном тушении или запекании при низкой температуре в течение нескольких часов. Это позволяет мясу стать максимально нежным и сочным. Также их можно приготовить на гриле для получения аппетитной корочки.
Почему именно постная часть рёбер является предпочтительной?
Постная часть back ribs, полностью очищенная от жира, идеально подходит для диетического питания. Она сохраняет превосходный мясной вкус, но при этом содержит меньше калорий и жиров, что делает её универсальным выбором для различных блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.