Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжьи рёбра, приготовленные на гриле
Продукт

Говяжьи рёбра, приготовленные на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сочные говяжьи рёбра, приготовленные методом жарки на гриле, с оптимальным соотношением постного мяса и жира. Такой продукт отлично подходит для сытного обеда или ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или в составе мясной тарелки. Говядина богата железом и белком, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 352 ккал, 22.3 г белка, 28.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра, приготовленные на гриле на 100 г

352ккал / 100 г
Б 22.3 гЖ 28.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
352ккал
Б 22.3 гЖ 28.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжьи рёбра, приготовленные на гриле354 ккал / 100 г
Говяжьи рёбра, тушёные372 ккал / 100 г
Говяжьи рёбра, тушёные, постная часть287 ккал / 100 г
Говяжьи рёбра, тушёные360 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленные говяжьи рёбра?
Приготовленные говяжьи рёбра прекрасно сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, запечённые овощи или свежий салат. Их также можно подавать с любимым соусом барбекю или острым кетчупом для дополнительного вкуса.
Чем полезны говяжьи рёбра?
Говяжьи рёбра являются отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления мышц. Они также содержат важные минералы, такие как железо и цинк, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.