Продукт

Говяжий фарш, 95% постный, готовый, запечённый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный говяжий фарш, изготовленный из постного мяса с минимальным содержанием жира. Продукт уже запечён, что делает его удобным для быстрого приготовления или добавления в различные блюда. Он отлично подходит для приготовления соусов, начинок для пирогов, запеканок или как самостоятельное блюдо. Говядина является ценным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 174 ккал, 27.3 г белка, 6.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий фарш, 95% постный, готовый, запечённый на 100 г

174ккал / 100 г
Б 27.3 гЖ 6.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174ккал
Б 27.3 гЖ 6.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать готовый запечённый говяжий фарш?
Готовый запечённый фарш можно добавлять в пасту, супы, рагу или использовать как начинку для тако и буррито. Он также хорошо сочетается с овощами и рисом.
Можно ли разогреть этот фарш?
Да, фарш можно разогреть на сковороде, в микроволновой печи или духовке до желаемой температуры. Лучше всего разогревать его на среднем огне, чтобы сохранить сочность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.