Продукт

Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле
Коротко

Это постная часть говядины, вырезанная из тазобедренного отруба, приготовленная на гриле. Отличается нежным вкусом и ароматом, идеально подходит для тех, кто следит за потреблением жиров. Такой стейк можно подавать как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром. На 100 г — 188 ккал, 26.9 г белка, 8.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле на 100 г

188ккал / 100 г
Б 26.9 гЖ 8.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
188ккал
Б 26.9 гЖ 8.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот стейк?
Стейк уже приготовлен на гриле, поэтому его можно просто разогреть. Для лучшего вкуса рекомендуется слегка подогреть его на сковороде или в духовке до желаемой степени готовности.
С чем сочетается такой стейк?
Говяжий стейк прекрасно сочетается со свежими овощами, салатами, запеченным картофелем или рисом. Его можно дополнить любимым соусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.