Продукт

Говяжья диафрагма, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья диафрагма, жареная
Коротко

Это постная часть говяжьей диафрагмы, приготовленная методом жарки. Диафрагма — это мышца, которая находится в брюшной полости животного. Она ценится за насыщенный мясной вкус и относительно низкое содержание жира. Отлично подходит для стейков, запекания или добавления в салаты. На 100 г — 255 ккал, 23.5 г белка, 17.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья диафрагма, жареная на 100 г

255ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 17.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 23.5 гЖ 17.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжью диафрагму?
Диафрагму можно жарить на сковороде или гриле до желаемой степени прожарки, тушить или запекать. Важно не передержать, чтобы мясо осталось сочным.
Чем полезна говяжья диафрагма?
Говяжья диафрагма является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.