Калорика Говяжья лопатка, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей лопатки, приготовленная методом гриля. Отличный источник белка, который легко усваивается организмом. Такое мясо подходит для здорового питания, его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в салатах и сэндвичах. На 100 г — 176 ккал, 26.7 г белка, 6.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья лопатка, приготовленная на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать такое мясо?
Чем полезна говядина?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.