Калорика Говяжья вырезка, постная часть с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины, известный своей нежностью и низким содержанием жира, хотя и с небольшими прожилками. Новозеландская говядина ценится за высокое качество. Вырезку можно жарить, запекать или готовить на гриле, она отлично подходит для стейков или как основа для изысканных блюд. На 100 г — 146 ккал, 21 г белка, 6.9 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является отличным источником белка для поддержания мышечной массы.
КБЖУ говяжья вырезка, постная часть с жиром, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью вырезку?
Чем полезна говяжья вырезка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.