Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжья вырезка, приготовленная на гриле
Продукт

Говяжья вырезка, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, приготовленная на гриле
Коротко

Это нежная и постная часть говядины, известная как филе-миньон. Приготовленная на гриле, она приобретает аппетитную корочку и насыщенный аромат. Идеально подходит для легких ужинов или как часть сбалансированного питания. На 100 г — 198 ккал, 30.7 г белка, 8.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, приготовленная на гриле на 100 г

198ккал / 100 г
Б 30.7 гЖ 8.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
198ккал
Б 30.7 гЖ 8.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжья вырезка, приготовленная на гриле211 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, приготовленная на гриле198 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, приготовленная на гриле165 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, приготовленная на гриле219 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать говяжью вырезку на гриле?
Говяжью вырезку на гриле можно подавать с легким овощным салатом, запеченным картофелем или спаржей. Она прекрасно сочетается с различными соусами, но ее собственный вкус настолько выразителен, что часто не требует дополнений.
Чем полезна говяжья вырезка?
Говяжья вырезка является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Она также содержит железо, цинк и витамины группы B, которые важны для энергетического обмена и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.