Продукт

Индейка сушеная с перцем: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Это вяленое мясо индейки, приготовленное с добавлением специй, в частности перца. Продукт отличается высоким содержанием белка и низкой жирностью, что делает его отличным выбором для спортивного питания или здорового перекуса. Индейку можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или закуски. На 100 г — 260 ккал, 50 г белка, 6 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ индейка сушеная с перцем на 100 г

260ккал / 100 г
Б 50 гЖ 6 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 50 гЖ 6 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить сушеную индейку?
Храните продукт в сухом прохладном месте, желательно в оригинальной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы сохранить свежесть и аромат.
Можно ли есть сушеную индейку детям?
Сушеное мясо индейки — это концентрированный продукт. Рекомендуется давать его детям в умеренных количествах, учитывая содержание соли и специй, и только после консультации с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.