Индейка, тёмное мясо с кожей, жареная: калорийность и КБЖУ

Это приготовленное тёмное мясо индейки, включая кожу, которое было обжарено. Тёмное мясо индейки отличается более насыщенным вкусом и сочностью по сравнению с белым мясом. Оно богато белком и железом, что делает его ценным продуктом для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Жареная индейка — отличный вариант для основного блюда, её можно подавать с различными гарнирами и соусами. На 100 г — 206 ккал, 27.3 г белка, 10 г жира и 0.1 г углеводов.