Продукт

Итальянская заправка для салата, обезжиренная: калорийность и КБЖУ

Итальянская заправка для салата, обезжиренная
Коротко

Это легкая и ароматная заправка, созданная на основе традиционных итальянских трав и специй. Она идеально подходит для придания свежести и пикантности овощным салатам, а также может использоваться как маринад для курицы или рыбы. Благодаря отсутствию жира, она является отличным выбором для тех, кто следит за калорийностью своего рациона и стремится к здоровому питанию. На 100 г — 47 ккал, 1 г белка, 0.9 г жира и 8.8 г углеводов.

КБЖУ итальянская заправка для салата, обезжиренная на 100 г

47ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.9 гУ 8.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47ккал
Б 1 гЖ 0.9 гУ 8.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать эту заправку?
Заправка прекрасно сочетается со свежими овощными салатами, такими как греческий или смешанный. Также ее можно добавить к пасте, использовать как маринад для мяса или рыбы перед запеканием, или даже сбрызнуть готовую пиццу для дополнительного аромата.
Можно ли использовать эту заправку в других блюдах, кроме салатов?
Да, конечно. Обезжиренная итальянская заправка универсальна. Она может служить основой для легких соусов, маринадом для курицы, рыбы или овощей перед приготовлением на гриле или запеканием. Ее яркий вкус добавит изюминку многим блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.