Калорика Капуста, отварная: калорийность и КБЖУ
Это отварная белокочанная капуста, приготовленная путем варки в воде и последующего отцеживания. Ее часто подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Капуста богата клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма. На 100 г — 23 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 5.5 г углеводов.
КБЖУ капуста, отварная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить отварную капусту?
Можно ли есть отварную капусту сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.