Калорика Карп, сырой: калорийность и КБЖУ
Карп — пресноводная рыба, популярная во многих кухнях мира. Его нежное мясо отлично подходит для запекания, жарки и тушения. Карп является хорошим источником белка и полезных жиров, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 127 ккал, 17.8 г белка, 5.6 г жира и 0 г углеводов. Включение карпа в рацион обогащает его ценными питательными веществами.
КБЖУ карп, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить карпа?
Чем полезен карп?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.