Продукт

Картофель для жарки замороженный: калорийность и КБЖУ

Свой Картофель

Коротко

Замороженный картофель, нарезанный удобными для жарки ломтиками или брусочками. Этот продукт идеально подходит для быстрого приготовления хрустящей картошки фри или жареной картошки дома. Просто следуйте инструкции на упаковке, чтобы получить золотистую и аппетитную закуску или гарнир. Картофель является источником энергии и содержит полезные углеводы. На 100 г — 77 ккал, 2 г белка, 0.4 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ картофель для жарки замороженный на 100 г

77ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.4 гУ 16.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
77ккал
Б 2 гЖ 0.4 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель для жарки?
Замороженный картофель для жарки обычно готовят путем обжаривания на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки или во фритюрнице. Также можно запечь его в духовке для более диетического варианта. Важно не размораживать картофель перед приготовлением, чтобы он получился хрустящим.
В чем польза картофеля в рационе?
Картофель является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов. Он также содержит калий, витамин С и клетчатку, которые важны для поддержания здоровья. Умеренное употребление картофеля может быть частью сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.