Картофель отварной с кожурой: калорийность и КБЖУ

Отварной картофель, приготовленный из свежего клубня с кожурой, без добавления жира. Это универсальный гарнир, который отлично сочетается с различными блюдами. Картофель является хорошим источником энергии и клетчатки, особенно при употреблении с кожурой, которая содержит витамины и минералы. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного кулинарного творения. На 100 г — 93 ккал, 2.5 г белка, 0.1 г жира и 21.1 г углеводов.