Калорика Китайская капуста (пекинская), сырая: калорийность и КБЖУ
Пекинская капуста — это листовой овощ, который часто используют в салатах, супах и блюдах из стир-фрай. Она имеет хрустящую текстуру и нежный вкус, что делает её универсальным ингредиентом. Богата витаминами и минералами, пекинская капуста способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунную систему. На 100 г — 16 ккал, 1.2 г белка, 0.2 г жира и 3.2 г углеводов.
КБЖУ китайская капуста (пекинская), сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить пекинскую капусту?
Можно ли есть пекинскую капусту в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.