Продукт

Котлеты из баранины отбивные: калорийность и КБЖУ

Котлеты из баранины отбивные
Коротко

Котлеты из баранины отбивные — это мясное блюдо, приготовленное из рубленой баранины, обычно с добавлением лука, специй и иногда хлеба или яиц для связки. Отбивные подразумевают панировку и обжарку до золотистой корочки. Баранина богата белком и железом, что делает эти котлеты сытным и питательным блюдом. На 100 г — 285 ккал, 18 г белка, 23 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ котлеты из баранины отбивные на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 18 гЖ 23 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 18 гЖ 23 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать котлеты из баранины?
Котлеты из баранины отлично сочетаются с картофельным пюре, свежими овощами или легкими салатами. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Чем отличаются отбивные котлеты от обычных?
Отбивные котлеты обычно панируются перед обжаркой, что придает им хрустящую корочку. В отличие от них, обычные котлеты могут готовиться без панировки или иметь другую текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.