Калорика Кукурузная мука крупного помола, цельнозерновая, жёлтая: калорийность и КБЖУ
Это мука, полученная из цельных зерен кукурузы, сохранившая оболочку и зародыш, что делает ее богатой клетчаткой и питательными веществами. Крупный помол придает продуктам особую текстуру. Ее часто используют для приготовления каш, поленты, хлеба, лепешек и выпечки. Цельнозерновая кукурузная мука является хорошим источником энергии и клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 362 ккал, 8.1 г белка, 3.6 г жира и 76.9 г углеводов.
КБЖУ кукурузная мука крупного помола, цельнозерновая, жёлтая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается кукурузная мука крупного помола от мелкого?
Можно ли использовать эту муку для безглютеновой диеты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.