Калорика Курица (без кожи и костей): калорийность и КБЖУ
Это сырое куриное филе, очищенное от кожи и костей. Курица — универсальный источник белка, который легко усваивается организмом. Её можно жарить, запекать, варить или тушить, добавляя в салаты, супы, основные блюда. Этот продукт отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и стремится к сбалансированному питанию. На 100 г — 224 ккал, 23.6 г белка, 12.7 г жира и 3.6 г углеводов.
КБЖУ курица (без кожи и костей) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриное филе?
Чем полезна курица в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.