Курица бройлерная (тушка с потрохами), сырая: калорийность и КБЖУ

Это целая тушка молодой курицы-бройлера, включая мясо, кожу, потроха (сердце, печень, желудок) и шею. Продукт универсален: его можно жарить, запекать, варить супы или тушить. Куриное мясо — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Оно также содержит витамины группы B и минералы, такие как фосфор и селен. На 100 г — 213 ккал, 18.3 г белка, 14.8 г жира и 0.1 г углеводов.