Продукт

Куриная голень, приготовленная в стиле ротиссери: калорийность и КБЖУ

Куриная голень, приготовленная в стиле ротиссери
Коротко

Это сочная куриная голень, приготовленная методом ротиссери, что придает ей аппетитную корочку и нежное мясо. Идеально подходит для быстрого ужина или как основа для других блюд. Курица — отличный источник белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 176 ккал, 28.7 г белка, 6.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриная голень, приготовленная в стиле ротиссери на 100 г

176ккал / 100 г
Б 28.7 гЖ 6.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
176ккал
Б 28.7 гЖ 6.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленную куриную голень?
Куриную голень можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, с овощами или картофелем. Она также отлично подойдет для салатов или как начинка для пирогов.
Чем отличается курица, приготовленная в стиле ротиссери?
Приготовление в стиле ротиссери означает, что курица готовится на вертеле, медленно вращаясь над источником тепла. Это обеспечивает равномерное пропекание, сочность мяса и хрустящую золотистую корочку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.