Калорика Куриная голень, тёмное мясо, сырое, постное: калорийность и КБЖУ
Это сырое тёмное мясо куриной голени, отобранное как постное (lean only) и не подвергавшееся дополнительной обработке (non-enhanced). Куриная голень — популярный отруб, который часто используется в различных блюдах, от жарки до запекания. На 100 г — 165 ккал, 19 г белка, 9.5 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка.
КБЖУ куриная голень, тёмное мясо, сырое, постное на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается от обычного куриного мяса?
Как лучше всего приготовить это мясо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.