Продукт

Куриная грудка с кожей, приготовленная ( rotisserie): калорийность и КБЖУ

Куриная грудка с кожей, приготовленная ( rotisserie)
Коротко

Это сочная куриная грудка с кожей, приготовленная методом "rotisserie", что означает запекание на вертеле. Такой способ придает мясу особый аромат и равномерную прожарку. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина, который можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и сэндвичи. Курица — ценный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. На 100 г — 184 ккал, 27.5 г белка, 8.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриная грудка с кожей, приготовленная ( rotisserie) на 100 г

184ккал / 100 г
Б 27.5 гЖ 8.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
184ккал
Б 27.5 гЖ 8.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленную куриную грудку?
Приготовленную куриную грудку можно подавать как горячей, так и холодной. Она прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как овощи, рис или картофель. Также её можно нарезать и использовать для приготовления сэндвичей, салатов или закусок.
Чем отличается курица "rotisserie" от обычной жареной курицы?
Курица "rotisserie" готовится на вертеле, медленно вращаясь над источником тепла. Это обеспечивает равномерное пропекание и сочность мяса, а также характерную золотистую корочку. Обычная жарка может привести к менее равномерному приготовлению и потере влаги.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.