Калорика Куриная шея или рёбра: калорийность и КБЖУ
Это части курицы, которые часто используют для приготовления бульонов, супов или как самостоятельное блюдо. Куриные шеи богаты соединительной тканью, что придает бульонам насыщенный вкус и желатиновую текстуру. Рёбра могут быть более мясистыми. Оба варианта хорошо подходят для тушения, запекания или медленного варения, становясь мягкими и ароматными. На 100 г — 245 ккал, 19.5 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная шея или рёбра на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриные шеи или рёбра?
Чем полезны куриные шеи и рёбра?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.