Калорика Куриная шея (мясо с кожей), сырая: калорийность и КБЖУ
Куриная шея — это часть тушки бройлера, включающая мясо, кожу и кости. Она богата белком и коллагеном, что делает её полезной для суставов и кожи. Шеи часто используют для приготовления бульонов, супов, а также тушат или запекают целиком. Это питательный и доступный продукт для разнообразного рациона. На 100 г — 297 ккал, 14.1 г белка, 26.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная шея (мясо с кожей), сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриную шею?
Чем полезна куриная шея?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.