Продукт

Куриная шея, мясо с кожей, тушеная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушеная куриная шея с мясом и кожей — это питательный продукт, богатый белком и коллагеном. Его часто используют для приготовления наваристых бульонов, супов или как самостоятельное блюдо после длительного тушения. Благодаря содержанию соединительной ткани, блюда из куриных шей становятся особенно нежными и ароматными. На 100 г — 247 ккал, 19.6 г белка, 18.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриная шея, мясо с кожей, тушеная на 100 г

247ккал / 100 г
Б 19.6 гЖ 18.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
247ккал
Б 19.6 гЖ 18.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна тушеная куриная шея?
Тушеная куриная шея является хорошим источником белка и коллагена, который важен для здоровья суставов, кожи и соединительных тканей. Она также содержит необходимые микроэлементы.
Как лучше всего приготовить куриную шею?
Куриные шеи отлично подходят для длительного тушения или варки, чтобы мясо стало очень нежным. Их можно готовить с овощами, специями или использовать для основы бульона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.