Продукт

Куриная шея, приготовленная тушением: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отварное мясо куриной шеи, приготовленное методом медленного тушения. Такой способ позволяет сохранить сочность и нежность мяса, делая его мягким и легкоусвояемым. Куриная шея — отличный источник белка и микроэлементов, подходящий для диетического питания. Её можно использовать как самостоятельное блюдо или добавлять в супы и рагу. На 100 г — 179 ккал, 24.6 г белка, 8.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриная шея, приготовленная тушением на 100 г

179ккал / 100 г
Б 24.6 гЖ 8.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
179ккал
Б 24.6 гЖ 8.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленную куриную шею?
Приготовленную куриную шею можно подавать как самостоятельное блюдо, слегка приправив специями, или использовать как основу для бульонов, супов и тушеных блюд, добавляя овощи и другие ингредиенты.
Чем полезна куриная шея?
Куриная шея богата белком, который важен для построения мышц и тканей. Также она содержит коллаген, полезный для суставов и кожи, и различные минералы, необходимые для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.