Калорика Летняя тыква: калорийность и КБЖУ
Летняя тыква сорта crookneck и straightneck — это разновидность кабачка с нежной мякотью и тонкой кожицей. Её можно запекать, жарить, тушить или добавлять в овощные рагу. Тыква богата витаминами и клетчаткой, что делает её полезным дополнением к сбалансированному питанию. На 100 г — 19 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 3.9 г углеводов.
КБЖУ летняя тыква на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать летнюю тыкву?
Можно ли есть летнюю тыкву сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.