Продукт

Медальоны из телятины с овощами гриль: калорийность и КБЖУ

Yandex Lavka

Коротко

Нежные медальоны из телятины, приготовленные на гриле, в сочетании с ароматными овощами. Это блюдо идеально подходит для легкого и питательного ужина или обеда. Телятина является источником легкоусвояемого белка, а овощи обогащают рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 200 ккал, 20 г белка, 12 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ медальоны из телятины с овощами гриль на 100 г оценка

200ккал / 100 г
Б 20 гЖ 12 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 20 гЖ 12 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть медальоны?
Медальоны можно разогреть на сковороде или в духовке до желаемой температуры. Избегайте длительного нагрева, чтобы сохранить сочность мяса и свежесть овощей.
С чем лучше подавать это блюдо?
Медальоны из телятины с овощами гриль прекрасно сочетаются со свежими салатами, легкими соусами или гарнирами из круп.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.