Калорика Морковь, отварная: калорийность и КБЖУ
Свежая морковь, приготовленная без добавления жира. Этот корнеплод известен своим сладковатым вкусом и ярким цветом. Морковь универсальна в кулинарии: её можно варить, тушить, запекать или добавлять в супы и салаты. Она является отличным источником клетчатки и бета-каротина, который в организме превращается в витамин А, полезный для зрения и иммунитета. На 100 г — 50 ккал, 1 г белка, 0.4 г жира и 10.7 г углеводов.
КБЖУ морковь, отварная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить морковь?
Чем полезна отварная морковь?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.