Морковь тушеная: калорийность и КБЖУ

Морковь тушеная — это ароматное и полезное блюдо, приготовленное из свежей моркови, тушенной до мягкости с добавлением специй и иногда небольшого количества жидкости. Такой способ приготовления сохраняет максимум витаминов и делает овощ легкоусвояемым. Это отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельное легкое блюдо. На 100 г — 144 ккал, 4.7 г белка, 3.6 г жира и 23.6 г углеводов.