Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Морковь, тушеная с маслом
Продукт

Морковь, тушеная с маслом: калорийность и КБЖУ

Морковь, тушеная с маслом
Коротко

Свежая морковь, приготовленная с добавлением масла. Этот корнеплод обладает сладковатым вкусом и приятной текстурой после термической обработки. Морковь богата бета-каротином, который в организме преобразуется в витамин А, важный для зрения и здоровья кожи. Тушеная морковь — отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также может быть самостоятельным лёгким блюдом. На 100 г — 76 ккал, 1 г белка, 3.4 г жира и 10.4 г углеводов.

КБЖУ морковь, тушеная с маслом на 100 г

76ккал / 100 г
Б 1 гЖ 3.4 гУ 10.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
76ккал
Б 1 гЖ 3.4 гУ 10.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Морковь, тушеная с маслом69 ккал / 100 г
Морковь в масле51.8 ккал / 100 г
Морковь в молочном соусе122.3 ккал / 100 г
Морковь вакуумированная45 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна тушеная морковь?
Морковь, приготовленная с маслом, сохраняет свои полезные свойства. Она является источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения, и антиоксидантов, помогающих бороться со свободными радикалами. Регулярное употребление моркови благотворно влияет на состояние кожи и органов зрения.
Как лучше подавать тушеную морковь?
Тушеную морковь можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к основным блюдам из мяса, птицы или рыбы. Она хорошо сочетается с крупами и картофелем, добавляя блюду сладости и яркого цвета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.