Продукт

Морская капуста салат Витаминный: калорийность и КБЖУ

Русское море

Коротко

Салат из морской капусты «Витаминный» от бренда «Русское море» — это готовый к употреблению продукт, который отлично подходит для легкого и полезного перекуса или как дополнение к основному блюду. Морская капуста богата йодом и другими микроэлементами, что делает её ценным компонентом здорового питания. Салат обычно имеет приятный вкус и аромат, его можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в супы или использовать в качестве ингредиента для более сложных салатов. На 100 г — 66 ккал, 1.6 г белка, 3.6 г жира и 6.8 г углеводов.

КБЖУ морская капуста салат витаминный на 100 г

66ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 3.6 гУ 6.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66ккал
Б 1.6 гЖ 3.6 гУ 6.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить салат из морской капусты?
Открытую упаковку салата рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя указаниям на упаковке.
Можно ли употреблять морскую капусту при проблемах с щитовидной железой?
Содержание йода в морской капусте может быть высоким, поэтому при заболеваниях щитовидной железы перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.