Калорика Мука гречневая: калорийность и КБЖУ
Гречневая мука производится из цельных зерен гречихи, которые предварительно обжариваются и затем перемалываются. Этот продукт является отличным источником клетчатки и растительного белка. Гречневая мука часто используется в диетическом питании, так как она не содержит глютена и обладает низким гликемическим индексом. Ее применяют для выпечки хлеба, блинов, оладий, а также в качестве загустителя для соусов и супов. На 100 г — 340 ккал, 13 г белка, 3 г жира и 65 г углеводов.
КБЖУ мука гречневая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна гречневая мука?
Можно ли использовать гречневую муку для детского питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.