Калорика Мясо голубя (сквоб), сырое: калорийность и КБЖУ
Сквоб — это мясо молодого голубя, которое ценится за нежный вкус и низкое содержание жира. Его часто готовят целиком, запекая или туша, чтобы сохранить сочность. Мясо голубя богато белком и железом, что делает его полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 142 ккал, 17.5 г белка, 7.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ мясо голубя (сквоб), сырое на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сквоб?
Чем сквоб отличается от курицы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.