Калорика Мясо гуся, сырое: калорийность и КБЖУ
Сырое мясо домашнего гуся, очищенное от кожи и костей. Обычно его жарят, запекают или тушат до готовности. Этот продукт богат белком и полезными жирами, содержит витамины группы B и железо. На 100 г — 161 ккал, 22.8 г белка, 7.1 г жира и 0 г углеводов. Включайте его в рацион для разнообразия мясных блюд.
КБЖУ мясо гуся, сырое на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше готовить мясо гуся?
Подходит ли мясо гуся для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.