Блюдо

Омлет с морковью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный омлет, приготовленный из яиц с добавлением тертой моркови, которая придает ему легкую сладость и приятный цвет. Это сытное и полезное блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Морковь богата бета-каротином, полезным для зрения и иммунитета. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше подавать омлет с морковью?

Омлет с морковью вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно подавать самостоятельно или с легким салатом из свежих овощей.

Чем полезен омлет с морковью?

Благодаря яйцам, это хороший источник белка, а морковь добавляет клетчатку и витамин А, что делает блюдо питательным и полезным для общего самочувствия.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Омлет с морковью: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении