Продукт

Овощная смесь консервированная без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это смесь консервированных овощей, включающая кукурузу, луновидную фасоль, горошек, зеленую фасоль и морковь. Продукт приготовлен без добавления соли, что делает его подходящим для людей, следящих за потреблением натрия. Овощи сохраняют свои полезные свойства и могут быть добавлены в различные блюда: супы, рагу, салаты или поданы как гарнир. На 100 г — 37 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь консервированная без соли на 100 г

37ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 7.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированную овощную смесь?
Консервированную овощную смесь можно использовать как готовый гарнир, добавлять в супы, рагу, запеканки или салаты. Перед употреблением ее можно слегка подогреть или использовать в холодном виде.
Почему важно выбирать овощи без соли?
Выбор овощей без добавления соли помогает контролировать потребление натрия, что особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или тех, кто стремится к здоровому питанию. Это позволяет сохранить естественный вкус овощей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.