Продукт

Овсяная каша "Ассорти": калорийность и КБЖУ

Несите

Коротко

Овсяная каша "Ассорти" от бренда "Несите" — это готовая смесь из овсяных хлопьев с добавлением различных ингредиентов, таких как сухофрукты, орехи или ягоды, для обогащения вкуса и питательной ценности. Обычно её готовят, заливая кипятком или горячим молоком, и настаивая несколько минут. Этот продукт является хорошим источником клетчатки, которая способствует пищеварению. На 100 г — 380 ккал, 13 г белка, 7 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша "ассорти" на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 13 гЖ 7 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 13 гЖ 7 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна овсяная каша?
Овсяная каша богата клетчаткой, которая помогает нормализовать работу кишечника и дарит чувство сытости на длительное время. Она также содержит витамины группы B и минералы, важные для общего здоровья.
Можно ли есть овсяную кашу каждый день?
Да, овсяная каша является отличным выбором для ежедневного завтрака благодаря своей питательности и пользе для пищеварения. Важно разнообразить добавки, чтобы получать полный спектр необходимых нутриентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.