Калорика Овсянка быстрого приготовления натуральная: калорийность и КБЖУ
Это хлопья из овсяной крупы, прошедшие специальную обработку для быстрого приготовления. Обычно их заливают кипятком или горячим молоком и дают настояться несколько минут. Овсянка — отличный источник клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости надолго. Она прекрасно подходит для питательного завтрака, заряжая энергией на весь день. На 100 г — 129 ккал, 4.8 г белка, 5.4 г жира и 16.5 г углеводов.
КБЖУ овсянка быстрого приготовления натуральная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше готовить овсянку быстрого приготовления?
Чем полезна овсянка для организма?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.