Продукт

Овсянка быстрого приготовления, натуральная, на растительном молоке с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Овсянка быстрого приготовления, натуральная, на растительном молоке с добавлением жира
Коротко

Это хлопья из овсянки, которые готовятся очень быстро, обычно за несколько минут. Продукт приготовлен на растительном молоке (например, соевом, миндальном или овсяном) и содержит добавленный жир для улучшения текстуры и питательности. Отличный вариант для питательного завтрака, который легко включить в рацион. На 100 г — 113 ккал, 3.1 г белка, 5 г жира и 15.1 г углеводов.

КБЖУ овсянка быстрого приготовления, натуральная, на растительном молоке с добавлением жира на 100 г

113ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 5 гУ 15.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
113ккал
Б 3.1 гЖ 5 гУ 15.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овсянку?
Залейте хлопья горячей водой или растительным молоком и дайте настояться несколько минут до готовности. Можно добавить фрукты, ягоды или орехи по вкусу.
Чем отличается от обычной овсянки?
Эта овсянка относится к быстрому приготовлению, что сокращает время варки. Также она приготовлена на растительном молоке и содержит добавленный жир, что может влиять на вкус и питательный профиль.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.