Продукт

Овсяные хлопья Myllyn Paras быстрого приготовления: калорийность и КБЖУ

Коротко

Овсяные хлопья Myllyn Paras — это продукт из цельного зерна овса, прошедший минимальную обработку для ускорения приготовления. Их можно варить на воде или молоке, либо просто залить кипятком. Овсянка является отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости надолго. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 6 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ овсяные хлопья myllyn paras быстрого приготовления на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются хлопья быстрого приготовления от обычных?
Хлопья быстрого приготовления проходят более тонкое расплющивание и/или частичную обработку паром, что сокращает время их варки или позволяет залить кипятком.
Можно ли есть овсяные хлопья сырыми?
Хлопья быстрого приготовления обычно уже готовы к употреблению после заливания кипятком или горячим молоком. Употребление сырых хлопьев без термической обработки не рекомендуется из-за риска для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.