Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Печёное яблоко
Продукт

Печёное яблоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печёное яблоко — это фрукт, запечённый до мягкости, часто с добавлением корицы или других специй. Этот десерт популярен благодаря своей простоте и пользе. Он легко усваивается и может быть хорошим источником клетчатки. На 100 г — 70 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ печёное яблоко на 100 г оценка

70ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 17 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Печёные яблоки292.1 ккал / 100 г
Печёные яблоки122.2 ккал / 100 г
Печеные яблоки с сахаром68.7 ккал / 100 г
Печёный картофель158.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем печёное яблоко отличается от сырого?
При запекании яблоко становится мягче, слаще за счёт карамелизации сахаров и легче усваивается организмом. Термическая обработка также может снизить содержание некоторых витаминов, но делает доступнее другие питательные вещества.
Можно ли есть печёные яблоки при проблемах с пищеварением?
Да, печёные яблоки часто рекомендуют при лёгких расстройствах пищеварения, так как они мягче сырых и легче переносятся желудком. Они могут помочь нормализовать работу кишечника благодаря содержанию пектина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.