Блюдо

Плов чихиртма из баранины: калорийность и КБЖУ

Плов чихиртма из баранины
Коротко

Традиционное блюдо, сочетающее в себе нежное мясо баранины, рис и ароматные специи, приготовленное по особому рецепту чихиртма. Баранина тушится до мягкости, а затем соединяется с рисом, пропитываясь его вкусом и ароматом. Это сытное и питательное блюдо, богатое белком, которое отлично подойдет для семейного обеда или ужина. На 100 г — 66 ккал, 2.2 г белка, 1.3 г жира и 10.8 г углеводов.

КБЖУ плов чихиртма из баранины на 100 г

66ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 1.3 гУ 10.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66ккал
Б 2.2 гЖ 1.3 гУ 10.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается чихиртма от обычного плова?
Чихиртма — это особый вид плова, где мясо, в данном случае баранина, тушится отдельно и часто с добавлением яиц или других связующих компонентов, что придает блюду уникальную текстуру и вкус по сравнению с классическим пловом.
Какую пользу несет употребление баранины в составе плова?
Баранина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья кроветворной системы. Это делает блюдо не только вкусным, но и полезным для организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.