Калорика Пророщенная сырая чечевица: калорийность и КБЖУ
Это пророщенная чечевица, которую не подвергали термической обработке. Её обычно добавляют в салаты, смузи или используют как самостоятельную закуску. Проростки богаты ферментами и легко усваиваются. На 100 г — 106 ккал, 9 г белка, 0.6 г жира и 22.1 г углеводов. Такой продукт полезен для поддержания пищеварения и насыщения рациона растительным белком.
КБЖУ пророщенная сырая чечевица на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли варить пророщенную чечевицу перед едой?
Как долго хранить пророщенную чечевицу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.